Chers élèves, chers collègues, 

afin de répondre aux exigences du travail à distance et dans une volonté de continuer à vous faire bouger nous avons pensé à un grand "Défi Running" avec toutes les classes du collèges mais aussi avec les professeurs et adultes de l'établissements. L'idée est aussi de vous faire sortir de chez vous et des écrans pour la pratique des leçons d'EPS. 

Le but est donc de créer un "Défi Running" entre toutes les classes du collège, chaque kilomètre (km) parcouru par chaque élève sera comptabilisé et s'ajoutera au record de  votre classe. La classe ayant parcouru le plus de km sera la grande gagnante. Vous devez donc participer au moins une fois par semaine et chaque petit km compte!!! Même si vous ne faites qu'une petite sortie de 3 ou 4 Km, et peu importe votre allure, ce sera toujours mieux que ne pas pratiquer une activité physique et de ne pas aider vos camarades à remporter ce grand Défi. 

Nous comptabiliserons les km parcourus par chaque élèves, enseignants, adultes de l'établissement et nous établirons un classement individuel et par classe les Samedis 10 Avril et 8 Mai que nous vous ferons parvenir par l'ENT. 

Pour centraliser tous vos résultats et que vous puissiez connaitre le nombre de Km parcourus à chaque sorties nous allons utiliser l'application STRAVA. 

Vous devez donc créer un compte sur le site de STRAVA ( sur un PC ce sera plus facile ) en suivant les instruction de ce lien: 

www.strava.com/register/free

C'est une application GRATUITE donc vous ne devez pas payer. Le site risque de vous proposer une version payante mais vous ignorez cette étape. 

Essayez de vraiment utiliser votre nom et prénom pour que cela soit plus facile de vous identifier pour le comptage des km. 

Ces identifiants seront les mêmes que vous pourrez utiliser dans l'application (android ou iphone). 

Une fois votre compte créé il vous faut rejoindre le "CLUB Collège Elsa Triolet" en cliquant sur ce lien : 

www.strava.com/clubs/collegeelsatriolet

Une fois que vous êtes membre toutes vos sorties Running et vos distances parcourues seront visibles par vos enseignants et camarades. Ce sera le moment de se motiver et s'encourager pour faire monter le record de classe (ou de la salle des profs!). 

Vous devez donc à chaque sortie lancer votre application durant votre Sortie Running. 

Il vous faut appuyer sur le bouton ENREGISTRER puis DEMARRER. 

A la fin de la session vous appuyer sur STOP (logo carré) puis sur TERMINER et ENREGISTRER en haut à droite de votre téléphone. Si vous n'enregistrez pas l'application risque de ne pas prendre en compte votre performance et ce serait bien dommage!

Une fois votre session enregistrée, vous pourrez voir votre allure , le nombre de kilomètres parcourus, le dénivelé et l'itinéraire réalisé. Votre session sera visible sur le "Club Collège Elsa Triolet" et nous pourrons l'inclure à votre record de classe !!! 

Si vous n'avez pas de Smartphone essayez de demander à vos parents d'utiliser le leur à des fins pédagogiques et sportives. Vous pouvez aussi aller courir avec eux, comme cela vous ferez bouger toute la famille et vous pourrez utiliser le smartphone d'un membre de la famille. En utilisant STRAVA vous aurez votre performance réalisée lors de la sortie. 

J'espère que vous serez un maximum à jouer le jeu et à participer à ce grand défi !!! 

Bonne semaine à tous et on se retrouve Samedi prochain pour l'annonce des résultats.